Receita de creme REJUVENESCEDOR- COMBATE RUGAS E LINHAS DE EXPRESSÃO

Olá amores,tudo bem com vocês?! Hoje tem receitinha de creme caseiro rejuvenescedor.Esse creme é super fácil de fazer,e o resultado é surpreendente!
As rugas fazem parte da vida,mas podemos sim adiar esse processo,e o melhor,sem gastar rios de dinheiro.Hoje quero compartilhar um creme super fácil de fazer e super econômico também.

RECEITA DE CREME REJUVENESCEDOR- COMBATE RUGAS E LINHAS DE EXPRESSÃO

Aperte o play e veja como fazer esse 

maravilhoso creme.

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Como DETONAR A GORDURA, DESINCHAR E SECAR A BARRIGA em 10 dias

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Temperos:

Com ação termogênica, especiarias como canela, gengibre, pimenta e mostarda elevam a temperatura do organismo acelerando o metabolismo em até 20%. Por causa da capsaicina (substância responsável pelo sabor picante), as pimentas também ajudam a controlar o desejo de doce. 

Como e quanto consumir: a pimenta vermelha (3 gramas/dia), o gengibre (1 colher de chá/dia) e a mostarda (2 colheres de chá/dia) realçam o sabor de carnes, refogados e molhos de salada.

Azeite extravirgem:

Fonte de gordura boa, o azeite reduz a inflamação nas células facilitando a perda de peso. Ele ainda retarda a velocidade com que os carboidratos da refeição são digeridos, diminuindo a liberação de insulina. Isso evita novos estoques de gordura. 

Como e quanto consumir: 2 colheres de sopa por dia, na salada, na massa, nos legumes cozidos... 

Probióticos:

Alimentos com bactérias vivas benéficas ao organismo, os iogurtes e leites fermentados probióticos ajudam a reduzir significativamente a gordura abdominal. Além de contribuir para o bom funcionamento do intestino. 

Como e quanto consumir: de 1 a 2 porções todos os dias. Dê peferência para as versões desnatadas e sem açúcar.

Frutas vermelhas:

Morango, jabuticaba, uva, cereja, amora, açaí e framboesa são campeões em antocianina. Pigmento responsável pela cor vermelho-arroxeada dessas frutas, ele também tem uma função antioxidante que ajuda na queima de gordura abdominal. 

Como e quanto consumir: de 1 a 2 xícaras por dia da fruta in natura.

Óleo de coco:

Estudos recentes confirmaram que esse derivado do coco melhora o funcionamento da glândula tireoide, acelerando o metabolismo e a queima de gordura. Isso se deve ao tipo de gordura (triglicerídeos de cadeia média) do óleo, que, ao chegar ao fígado, vira energia rapidamente. Mas são suas substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias que se encarregam de secar o abdômen. 

Como e quanto consumir: de 2 a 4 colheres de sopa por dia, na salada, na sopa ou nos refogados. Consumido pela manhã, de preferência em jejum, ajuda a reduzir o apetite ao longo do dia. 
QUER SABER MAIS SOBRE ESSE ARTIGO E MAIS DICAS VEJA O VÍDEO:

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Receita Para Crescer Cabelo Rápido, Parar De Cair E Acabar Com Caspa

Olá amores tudo bem com vocês?! Hoje tem receitinha de uma hidratação capilar que vai fazer seu cabelo crescer horrores,e ainda parar e evitar a queda,tratando também caspas e deixando macios e hidratados.
NESTA RECEITINHA VAMOS USAR:
A banana-Que vai fortalecer o cabelo ,combater a caspa,diminuir a quebra  e
ajuda no crescimento saudável.
O Azeite- Proporciona maciez e vitalidade aos fios.
A gema-Promove crescimento saudável e impede que o cabelo fique seco e quebradiço
O mel-estimular o crescimento do cabelo, impede a queda e mantém longe a caspa
e coceira na cabeça..
RECEITA PODEROSA PARA CRESCER CABELO RÁPIDO \ACABAR COM A QUEDA E CASPA
Aperte o play e veja como fazer essa

maravilhosa receita.

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Elimine Até 5KG Em 48 Horas Com A Dieta Do Suco Detox

Olá amores,tudo bem com vocês?!Hoje vou ensinar para vocês uma dieta que vai fazer você perde peso em até 24 horas.A dieta detox é uma ótima forma de perde peso rápido.Você pode perde até 5 kg em 3 dias.
Gravei um vídeo ensinando direitinho como fazer a dieta detox.
APERTE O PLAY E VEJA COMO FAZER A DIETA!

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Como Diminuir Os Sintomas Da TPM- Melhorar a irritação na TPM

Olá meus amores,tudo bem com vocês? Hoje vamos falar de um assunto de interesse de todas as mulheres (TPM).A tpm afeta grande parte das mulheres.E hoje trago a solução desse problema que infelizmente nos atingi. Veja dicas práticas para diminuir os sintomas.

Aperte o play e veja essa maravilhosa dica.

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Creme Caseiro Para Rugas Nas Mãos| Clarear Manchas De Idade E Sol

Olá amores,tudo bem com vocês?Com o passar dos anos a idade chega para todos e com ela chega também as rugas.As mãos com certeza é muito atingida,e hoje trago para vocês uma receitinha de um creme caseiro,que vai tratar e prevenir as rugas nas mãos.Além de clarear aquelas manchas de sol e até mesmo de idade.

Aperte o play e veja como fazer essa 

maravilhosa receita.

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Elimine a GORDURA da BARRIGA e melhore a PELE RAPIDAMENTE

Olá meus amores,tudo bem com vocês?!Hoje vou compartilhar a receitinha de um suco fantástico que vai eliminar aquela barriga indesejada e de sobra da uma melhorada na sua pele.Esse suco vai ajudar a emagrecer e deixa você de bem com seu corpo.
Porque esse suco funciona?
Limão:ACELERA O METABOLISMO E AFINA O SANGUE;
Salsa; TEM PROPRIEDADES DIURÉTICAS,AJUDANDO A EMAGRECER;
Pepino; É HIDRATANTE E DIURÉTICO;
Maçã: PREENCHE O ESTÔMAGO E DA UMA SENSAÇÃO DE SACIEDADE.

Então vamos a receitinha?
Aperte o play e veja os ingredientes e
como fazer esse suco maravilhoso.

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Como Lavar Roupa Que Solta Tinta-Evitar Que A Tinta Saia Na Hora Da Lavagem


Olá meus amores,tudo certo com vocês?Hoje tem guia da dona de casa e a dica de hoje é para evitar que as roupas que soltam tinta manchem,desbote ou soltem tinta na hora da lavagem.Com essa dica a tinta vai fixar na roupa e vai impedir que a tinta saia na hora da lavagem.

Aperte o play e veja como fazer:

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Rejuvenesça 10 Anos Com O Segredos Das Mulheres Japonesas- ANTI RUGAS


Olá amores,tudo bem com vocês?!Hoje tem uma dica sensacional de uma mistura que vai te fazer ficar 10 anos mais jovem.Essa mistura antirrugas ainda vai clarear a pele do rosto,fazer uma mega hidratação e deixa sua aparência mais jovem.Essa mistura é bastante usada por mulheres no japão,
que por sua vez tem uma pele limpa,hidratada e com aparência jovem.Essa mistura além de deixar com aparência mais jovem ainda vai clarear a pele do seu rosto.
Então se você fizer direitinho terá uma pele jovem e hidratada.Lembrando você que antes de aplicar qualquer receita caseira é sempre bom fazer um teste em uma pequena área do corpo,se certificando
que não terá alergia.

Aperte o play e veja como fazer essa 

maravilhosa mistura.

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Perca Até 30 KG Com Essa Dieta - DIETA DUKAN

Olá meus amores,tudo certo?Hoje a dica é para você que quer perde peso de forma rápida. Veja como perder Peso rápido e quilos em semanas com essa dieta maravilhosa.A dieta Dukan promete perda de peso rápido, corpo sequinho e durinho,além de uma pele maravilhosa.
Esta dieta é dividida em quatro fases,na primeira fase já é possível perde até 5 quilos.No vídeo abaixo explicarei direitinho cada uma das fases e como fazer essa dieta maravilhosa!

Então vamos vê o vídeo?
Aperte o play e veja como fazer essa dieta maravilhosa.

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Óleo Poderoso Para CRESCER CABELO RÁPIDO e acabar com a CALVICE


Olá amores!Como estão vocês? Hoje vou compartilhar a receitinha de um óleo poderoso para crescer cabelo,fortalecer e hidratar.Esse óleo tem propriedades riquíssimas que além de fortalecer seu cabelo,evitando a queda,vai estimular o crescimento,vai hidratar,deixar com aquele brilho e maciez que você não vai acreditar.Faça seu próprio óleo em casa e tenha resultados maravilhosos.
Para o nosso óleo vamos usar o ALECRIM,ele que  é rico em antioxidantes e que vai combater os radicais livres,sendo a melhor opção para tratar o problema. Portanto o óleo de alecrim é com certeza o melhor óleo que existe.
Aperte o play e veja como fazer esse maravilhoso óleo.

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Como Acabar Com O Chulé Usando Sal De Cozinha

Olá amores!Tudo certo com vocês?Que bom esta com vocês!
Quer aprender uma forma rápida e eficiente de se livrar do chulé usando apenas sal de cozinha?Veja como é fácil,mandar o chulé embora de vez com esse simples produto.Não precisa gastar rios de dinheiro,e nem passar por nenhum constrangimento.Veja essa dica e dê adeus ao CHULÉ.

Aperte o play e veja como fazer Para acabar
com o chulé.
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Para  maior eficiência aconselho passar água oxigenada volume 10 nos pés anoite,por uma semana.

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Suco Diurético que MURCHA o Corpo\ DESINCHA e EMAGRECE


Olá meus amores! Estava com muita saudades de vocês.Como vocês estão?
Hoje vou compartilhar com vocês uma receitinha de um suco diurético que ajuda na eliminação de líquidos e toxinas após um dia de abuso alimentar, murchando a barriga e o inchaço corporal.Essa receitinha é para aqueles dias que você deu uma escapadinha da dieta,sabe aquele final de semana que você abusou?Então não precisa mais ficar com a consciência pesada,faça esse suco e problema
resolvido.
Porque esse suco funciona?
A Melancia é  rica em potássio, que elimina as toxinas do corpo a partir do rim, e em antioxidantes que atuam na prevenção ao envelhecimento.
O Gengibre  é termogênico  faz com que o organismo trabalhe mais rápido no processo digestivo, acelerando o metabolismo, além de ter ação anti-inflamatória,que ajuda a pele a ficar livrar da celulite. Melancia e gengibre também são ótimos para a saúde e atuam na prevenção de gripes e resfriados.
Então vamos a receitinha?
Aperte o play e veja os ingredientes e
como fazer esse suco maravilhoso.

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