Emagreça com a Dieta da maçã-Emagreça até 8 quilos em 1 mês

Olá meus amores,tudo bem com vocês?Hoje eu vou compartilhar com vocês uma dieta que vai fazer você perde até 8 quilos em 1 mês.Isso mesmo são 8 quilos em 1 mês!!Isso não é maravilhoso??Estou falando da dieta da maçã!!!Isso mesmo você pode emagrecer comendo essa fruta maravilhosa.

Porque a maçã ajuda a emagrecer?
-As maçãs são ricas em fibras;
-Uma maçã tem em média 65 calorias;
-Tem ação antioxidante;
-Ajuda a reduzir o colesterol ruim e aumenta o colesterol bom;
-Dificulta a absorção da gordura;
-Aumenta a Saciedade;
-Aumenta a imunidade;


Outros benefícios da maçã:
-Protege contra cáries;
-Protege contra infecções urinárias;
-Protege contra o câncer;
-Reduz o risco de doenças cardiovasculares;
-Combate a diarreia;
-Reduz os riscos de diabetes;

Siga a dieta direitinho que você terá bons resultados.Você perderá peso de uma forma rápida e saudável.

                                            (imagem do Google)

Para aprender como fazer a dieta da maçã,aperte o play e veja como é fácil!

                      

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Por hoje é só meus amores,mil beijinhos!!!

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