Higiene íntima feminina

Olá meus amores, tudo bem??Quem nunca perguntou ou ouviu alguém perguntar:Secreção é normal? É sim, desde que não tenha cheiro,tenha consistência de clara de ovo,não provocar coceiras,ardência e nem dor.
Cuidar da higiene íntima é tão importante quanto escovar os dentes(frase do Dr.Drauzio Varella),Por isso separei aqui cinco dicas que eu considero importante para uma boa higiene íntima.
                                                          (Imagem do Google)

Dicas para higiene íntima:

01-Seque bem a região íntima após o banho,isso é muito importante para evitar proliferação de bactérias,fungos e vírus.

02-Durma sem calcinha,roupas apertadas diminuem a ventilação da região.

03-Durante o período menstrual se o fluxo estiver intenso o absorvente deve ser trocado de hora em hora,não é recomendado que o mesmo absorvente seja usado por muito tempo,lembrando que durante esse período você deve fazer a higienização íntima com mais frequência.

04-Enxague muito bem as peças íntimas,para tirar todo o sabão.

05- Escolha sabonetes íntimos hipoalergênicos,a limpeza deve ser feita em 3 a 4 minutos para evitar ressecamentos na região vaginal.


E você como cuida da sua higiene íntima?Tem alguma dica?Compartilha aqui com a gente!!
Por hoje é só meus amores,mil beijinhos para vocês e até a próxima!!!



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